دانلود برنامه 30 Day Butt & Leg Challenge

30 Day Butt & Leg Challenge

0
امتیاز
1
دانلود ها
۱۲ فروردین ۱۳۹۹
آخرین نسخه


آیا شما آماده پذیرفتن چالش برای استفاده از پاها و باسن خود هستید؟ شروع به کار کردن کنید و نتایج را بعد از چند هفته ببینید.ورزش به درستی مهم ترین چیزی است که می توانید انجام دهید برای رسیدن به پایه های تیز و ساق های شرکت. این تمرین برنامه 30 روزه شامل سه گروه اصلی عضلانی است: شکم، ران و پاها.با استفاده از این برنامه، شما می توانید پاهای خود را با یک برنامه تمرین 30 روزه بدون هیچگونه تجهیزاتی آموزش دهید تا بتوانید از کجا و زمانی که می خواهید کار کنید.شما می توانید تمرینات خود را در خانه و یا در سالن ورزش انجام دهید و تمام نیازهای شما 10 دقیقه در روز است. اما این همه نیست: شما به یک مربی شخصی دسترسی خواهید داشت که به شما از طریق فیلم ها و انیمیشن های هر تمرین کمک خواهد کرد و همچنین می توانید کالری های سوزانده شده و وزن بدن خود را ردیابی کنید.بنابراین اکنون همه چیزهایی که باید انجام دهید این است که چالش 30 روزه را بپذیرید و به صورت رایگان شروع به تمرین پا و باسن خود کنید.امکانات- هر روز تمرینات مختلف پا و لب- مشاوره از مربی شخصی مجازی خود را در بهترین راه برای آموزش و دستیابی به بهترین نتایج برای هر ورزش- تمرینات نیروی بدن، بدون نیاز به تجهیزات- ردیابی از دست دادن وزن- محاسبه کالری سوزانده شده است- دستورالعمل های آموزشی با انیمیشن ها و فیلم ها- یادآوری برای کمک به شما برای یادآوری زمانی که به تمرین- تمرینات در برنامه 30 روزه برای همه، مبتدیان و حرفه ای ها به طور یکسان مناسب است



برنامه های مشابه

MORE