دانلود برنامه Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast

Fasting App - Fasting Tracker & Intermittent Fast

بازدی

0
امتیاز
1
دانلود ها
۱۹ فروردین ۱۳۹۹
آخرین نسخه


روزه گیرنده روزه شما را به سمت یک سبک زندگی جدید با عادات سالم راهنمایی می کند. شما به طور موثری وزن خود را کاهش خواهید داد و احساس فعالیت بیشتری می کنید! بدون رژیم و بدون تأثیر یو - یوآیا موثر است؟ثابت شده است که روزه داری متناوب منجر به کاهش سریع وزن می شود. در حین روزه داری ، همانطور که گلیکوژن شما کاهش می یابد ، بدن شما به کتوز تغییر می کند که به آن حالت "چربی سوزی" بدن گفته می شود. این یک روش مؤثر برای سوزاندن چربی است.آیا این امن است؟آره. این طبیعی ترین و بی خطرترین روش کاهش وزن است. مطالعات نشان می دهد که خوردن تمام وقت بدن شما را قادر به استراحت از هضم نمی کند ، که می تواند منجر به مشکلات سلامتی مانند دیابت شود. وقتی روزه می گیرید ، فقط از خوردن استراحت می کنید ، مقداری بار از کبد شما خارج می شود.آیا می توانم از ردیاب سریع استفاده کنم؟با برنامه های مختلف روزه ، ردیاب روزه برای مردان و زنان مبتدی و باتجربه مناسب است. این شما را از طریق برنامه خود راهنمایی می کند. بدون نیاز به تغییر رژیم غذایی ، می توانید به راحتی به آن بچسبانید. اگر کمتر از 18 سال سن دارید ، باردار هستید یا شیرده هستید ، مشکلات سلامتی دارید و یا دچار کمبود وزن هستید ، لطفاً قبل از روزه گیری از پزشک خود بخواهید که مشاوره دهد.چرا سریع؟erves ذخایر چربی بدن خود را بسوزانیدduring فرآیند احیا و سم زدایی را در طول روزهداری شروع کنیدprocess روند پیری را کند کنید√ فواید کنترل قند خونinflammation التهاب را کاهش دهید√ از ابتلا به بیماری های بیشمار مانند بیماری های قلبی و دیابت جلوگیری کنیدhormone هورمون رشد خود را تقویت کرده و متابولیسم را افزایش دهید√ باعث می شود احساس سلامتی و فعال تر شویدbody عملکرد بدن و مغز را بهبود ببخشید√ طبیعی ترین روش برای کاهش وزن و حفظ تناسب اندامweight بدون رژیم و ورزش وزن خود را کاهش دهیدویژگی های ردیاب سریعترplans برنامه های روزه متناوب متناوب√ هم برای مبتدی و هم با تجربه√ یک شیر برای شروع / پایان√ برنامه روزه را سفارشی کنیدperiod دوره روزه گرفتن / غذا خوردن را تنظیم کنیدnot اعلان ها را برای روزه تنظیم کنید√ ردیاب روزه هوشمندtim تایمر روزه دار√ وزن خود را پیگیری کنید√ وضعیت روزه را بررسی کنیدtips نکات و مقالات مبتنی بر علم در مورد روزه√ نیازی به شمارش کالری دریافتی نیست√ کاهش وزن بسیار آسان شده استdata همگام سازی داده ها با Google Fitعلمی با سرعت سریع تأثیر می گذارداز دست دادن وزن موثربدن شما به حالت چربی سوزی تغییر می کند. شما چربی های بدن را می سوزانید و از ذخیره شدن مواد غذایی که به عنوان چربی ذخیره می شوید جلوگیری می کنید.طبیعی و سالمهنگام روزه گرفتن ، بدن شما به طور فعال چربی می سوزاند ، وارد حالت سم زدایی می شود و روند احیا را آغاز می کند.سم زداییبدن شما باعث کاهش التهاب می شود. سلول ها ویروس ها ، باکتری ها و اجزای آسیب دیده را تجزیه می کنند.از بیماری ها پیشگیری کنیدمطالعات نشان می دهد که روزه داری می تواند از بروز بیماری های بیشماری مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان جلوگیری کند.ترمیم و بازسازی سلولسلولها اجزای غیرضروری یا ناکارآمد را از بین می برند. سلولهای آسیب دیده با سلولهای قوی تر جایگزین می شوند.در برابر پیریبدن شما اتوفاژی را آغاز می کند ، فرایندی از سم زدایی ، ترمیم و بازسازی. این مزایا در برابر پیری است.قند خون را کنترل کنیدروزه داری به شما کمک می کند به انسولین حساس تر شوید. برای کنترل قند خون مفید است.متابولیسم را افزایش دهیددر طول روزه داری ، هورمون رشد شما بالا می رود ، و متابولیسم شما بیشتر می شود.



برنامه های مشابه

MORE